Vielleicht merkst du schon erste Veränderungen: Du schläfst unruhiger, wachst öfter in der Nacht auf, schwitzt plötzlich bei kleinster Gelegenheit oder bist tagsüber schneller erschöpft. Manche Frauen berichten auch von Stimmungsschwankungen oder diesem typischen...
Vielleicht hast du es schon gemerkt: Deine Haut fühlt sich trockener an, die kleinen Fältchen werden irgendwie mehr sichtbar, und die Haare sind dünner oder fallen leichter aus. Fragst du dich auch manchmal: Was zur Hölle passiert da mit mir? Die Sache ist die: Haut...
Heute mal ein nicht nur die Frauenmedizin betreffendes Thema. Im Deutschen Ärzteblatt vom 21.10.2022 wurden mehre Studien zum obergenannten Thema ausgewertet. Warum finde ich dieses Thema so wichtig!? Mir fällt in der Praxis auf, dass viele Frauen vor allem zwischen...
Du sitzt abends auf dem Sofa, die Gedanken kreisen, dein Tag war fordernd – und plötzlich greifst du wie automatisch zur Schokolade. Kennst du das? Viele Frauen berichten in den Wechseljahren von genau solchen Momenten. Sie essen, obwohl sie keinen körperlichen Hunger...
Hattest Du noch nie einen vaginalen Orgasmus? Oder hast du das Gefühl du müsstest beim Sex immer einen Orgasmus abliefern? Neben der Unlust (dem Libidoverlust) ist die Orgasmusstörung die zweithäufigste sexualtherapeutische Anfrage in der Praxis. Der Orgasmus der Frau...
Ich darf mich jetzt Hypnosetherapeut nennen, weil ich die Intuitive Hypnose nach der Jordan-Methode von Andre und Heidi Jordan erlernt habe. Mein Traum ist damit in Erfüllung gegangen. Yeah! In diesem Blogartikel möchte ich gern mit Vorurteilen zur Hypnose aufräumen...